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「運動」 一覧

ポケモンGOの必需品まとめ

2016/07/28   -アプリ, ゲーム, 運動

こんにちは、最近ポケモンGOにハマってて兵庫から噂のポケモンスポット池袋西口公園まで遠征しちゃった者です。 やっぱり人が集まるところには常時ルアーというポケモンを集める装置が装着されているので無課金で ...

暑い時、暇つぶし出来る涼しい場所まとめ

2015/07/27   -場所, 運動

暑いとどこへも行きたくなくなる。家でクーラーを浴びながらアイスを食べながらゴロゴロするしか無いのが夏の昼間。 でも意外と無料や安く利用できる暇つぶしスポットがいくつもあるので紹介していこう。

運動不足解消に健康的な暇つぶし!それが「サイクリング」!

2015/01/28   -運動

サイクリングは暇つぶしには最高のアイテムだ。 ここで少しサイクリングのメリットを挙げてみよう。

意識高い系暇つぶし!「ランニング」は夜走る

2015/01/18   -運動

暇つぶしと運動不足解消が同時に出来るのがランニング。 ランニングは疲れるが色々といいことがたくさんある。例えば以下のようないいことがある。 痩せる 生活習慣病の予防 鬱病予防 爽快感 達成感 筋力アッ ...

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